FatSecret計(jì)算食物熱量app

相信減肥的朋友都知道，在減肥的過(guò)程中不僅要注意鍛煉身體，還要在飲食上控制自己，那么鍛煉身體相信大家都知道，而飲食怎么吃才能不讓自己變胖呢？為此小編今天就給大家?guī)?lái)了FatSecret計(jì)算食物熱量app，這不僅是一款計(jì)算食物熱量的app，還是一個(gè)提供食物菜譜平臺(tái)，而且用戶還可以查詢各種食物所含的卡路里與營(yíng)養(yǎng)成分，可以隨時(shí)幫你計(jì)算每頓攝入了多少卡路里以及脂肪與碳水化合物等營(yíng)養(yǎng)成分。而且fatsecret使用起來(lái)也非常的簡(jiǎn)單，大家只需將名稱輸入或掃描食品包裝上的二維碼，就能馬上獲得食物熱量信息，幫你把吃下去的食物熱量算得明明白白，既滿足身體所需，又保證低熱量，讓你保持一個(gè)良好的飲食習(xí)慣,并定制詳細(xì)的運(yùn)動(dòng)記錄,讓你的減肥更加的有效。當(dāng)然我們減肥的首要就是控制攝取的卡路里的，那些熱量很高的食物要少吃，其次就是我們的運(yùn)動(dòng)也不可以少，fatsecret可以說(shuō)是減肥的必備軟件，有需要的朋友歡迎下載體驗(yàn)。

FatSecret官方版介紹

1、報(bào)告
體重跟蹤記錄和顯示您的體重變化；
2、社區(qū)
優(yōu)化條碼掃描器更方便地幫助您輸入產(chǎn)品包裝上條碼；
運(yùn)動(dòng)日記幫助您紀(jì)錄和計(jì)算您所有的熱量燃燒值；
飲食總結(jié)日歷幫助您紀(jì)錄您的卡路里的攝取和消耗。
3、圖像識(shí)別
使用相機(jī)給你的食物和美餐拍照留下記錄；
日程安排表記錄您每天的變化和進(jìn)展。

FatSecret安卓中文版特色

1、專題：為了提高一整套的減肥計(jì)劃，每餐怎么吃，每天怎么吃，是一個(gè)完整的方案；
2、上萬(wàn)種食物菜譜，方便記錄每天的卡路里情況，并通過(guò)曲線圖直觀查看；
3、每天自動(dòng)計(jì)算匯總卡路里數(shù)據(jù)，結(jié)合減肥計(jì)劃，為飲食和健身提供數(shù)據(jù)參考；
4、設(shè)定瘦身計(jì)劃，每天提醒監(jiān)督自己，再這么胖下去，日子可真沒(méi)法過(guò)了；
5、飲食問(wèn)答社區(qū)，各種嘮叨，各種困擾，歡迎發(fā)言歡迎回帖；
6、各種和健康有關(guān)的小工具，例如BMI體質(zhì)，鍛煉秒表計(jì)時(shí)器等。

fatsecret怎么用

1、下載FatSecretAPP，打開，進(jìn)入界面。

2、能夠清晰地顯示出早餐午餐晚餐的脂肪、碳水化合物、蛋白質(zhì)、卡路里等等，只要你想，還可以添加小食，零食的信息摘要。他還會(huì)幫你顯示出各餐卡路里所占一天三餐的卡路里百分比。

3、早餐中也可以更具體，比如你吃了切片面包，蘋果，黃瓜，雞蛋，他會(huì)具體到黃瓜的長(zhǎng)度和雞蛋的個(gè)頭，讓后再對(duì)比每一樣事物的脂肪，卡路里等，讓你更加直觀的看到每日的攝入量。

4、更神奇的是他可以比較各種不同牌子的相同產(chǎn)品的卡路里，讓你一眼就看出最好的選擇。比如酸奶，我們可以看出市面上的大多酸奶，蒙牛伊利三元等等，他們的卡路里都是差不多的，只有純酸奶最健康。

5、他還可以告訴你，同一種食品，怎樣制作或者是怎樣吃卡路里更少，烤制，脫脂，切片狀則能將雞胸脯的卡路里盡可能的降到最低。非常的詳細(xì)，只要你肯花功夫，你就能得到最優(yōu)的一餐

6、當(dāng)然你的食物的能量來(lái)源可以具體再具體，商場(chǎng)中大大小小的食物，都可以查到。比如這款醇熟的秒包切片，它的蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物等的含量都可以查到。

更新日志

v9.36.0.3版本
全新Android小工具，有助于充分監(jiān)測(cè)營(yíng)養(yǎng)攝取量
我們?yōu)锳ndroid使用者新增了四個(gè)全新小工具，這有助于您輕松監(jiān)測(cè)全日卡路里和巨量營(yíng)養(yǎng)素?cái)z取量，確保自己不偏離既定目標(biāo)。此外，您還能借此輕松存取本應(yīng)用程序中最重要的四大功能。

應(yīng)用截圖